DISTURBI DEL SONNO E PARASONNIE. Professore a contratto presso la scuola di specialità in neurologia dell’università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Neurologo del centro di medicina del sonno dell’ospedale San Raffaele. Nato a Bologna nel 1955, dopo la laurea si è specializzato in neurologia. I suoi interessi principali sono rivolti alle patologie del sonno, come la sindrome delle gambe senza riposo, il sonnambulismo e le parasonnie, il russamento e le apnee notturne. È membro del direttivo della Società italiana di medicina del sonno.
Le risposte del Dott. Marco Zucconi
Buongiorno Dottore, la disturbo per quanto segue. Ho 46 anni buona salute, normopeso. Occasionalmente se supino a letto russo, difficile accada se dormo sul fianco. Cosa curiosa questo accade puntualmente e solo alle 5.00 della mattina. Da qualche tempo capita di non russare ma il mio ritmo di respiro cambia fino ad essere “importante” da […]
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gentile Dottore, da circa un mese soffro ogni sera di sindrome delle gambe senza riposo. Ne avevo sofferto anche in gravidanza, due anni fa, e poi si era risolta da sola. Adesso , invece, non riuscendo a prendere sonno, sto assumento stilnox, mezza compressa a sera, per potere riposare. Sono certa che la diagnosi è […]
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Sono un ragazzo 26 enne e in piena forma. Ho sentito dire che bisogna dormire a pancia in su per evitare le rughe in viso e almeno dalle 7-9 ore a notte. Il riposo pomeridiano non superiore ai 20 minuti. Tutte queste considerazioni sono vere oppure solo luoghi comuni? La ringrazio per l’attenzione.
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Buongiorno, vorrei rivolgerle una domanda per quanto riguarda alcuni strani episodi che si verificano appena mi addormento la sera. Mi succede di sognare con regolarità di ingoiare l’apparecchio per i denti (che portavo da bambina: ora ho 30 anni), allora mi sveglio, lo comunico a mio marito e mi riaddormento. Inoltre talvolta ho fatto sogni […]
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salve,dormo poco e male, sto’ cercando una serie di consigli, di esercizi per aiutare a smaltire lo stress e addormentarmi meglio. il mio problema principale sono le gambe senza riposo, non sono sovrappeso ma non faccio attività fisica, non prendo farmaci di nessun tipo. grazie e buon lavoro
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