ESPERTO IN POSTUROLOGIA. Docente al master di II livello in neurofisiologia e patologia delle posture statiche e dinamiche all’Università di Pisa. È anche docente al corso di specializzazione in ortognatodonzia all’Università D’Annunzio di Chieti. Ha ideato la pedana stabilometrica e posturometrica Lizard.
Sergio Zanfrini
Le risposte del Dott. Sergio Zanfrini
Che sport posso praticare con un’ernia al disco?
Salve mi chiamo Giuseppe sono un ragazzo di 23 anni, dopo una risonanza magnetica ho scoperto di avere un ernia al disco. La mia domanda è, che sport posso fare? In particolare modo se potevo fare spin bike? Spero di ricevere risposta.
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Pettorali scosse
Salve ho un problema al pettorale sx premetto che gioco a tennis per lavoro mi entrano delle scosse quando sono affaticato o teso nel pettorale e in concomitanza sento la schiena rigida dove si trovano gli scaleni, mi era gia successo l anno scorso quando mi allenavo tanto secondo me e un problema meccanico fra […]
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Formicolio piedi durante la corsa
Buongiorno. Ho 37 anni, peso 98 kg e sono alto 185 cm. Godo di buona salute ma pratico sport con poca costanza. Nell’ultimo anno ho cercato di buttarmi sulla corsa lenta per perdere peso. Il problema e’ che dopo circa 30 minuti di corsa iniziano ad addormentarsi i piedi. Entrambi senza distinguo. Ho provato diverse […]
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dolore alla spalla
Buonasera,mi chiamo Titti e ho 27 anni,circa 10 anni fa ho avuto la scoliosi curata tramite riabilitazione della durata di 3 anni. Da qualche ho improvvise contratture e quindi dolore che parte dal rachide scapola fino alla parte destra della spalla,nessun antidolorifico riesce a farmi passare il dolore costringendomi a stare a letto 3 giorni.Cosa […]
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Sport e anterolistesi
Ho 68 anni e peso 65 Kg.Da anni pratico running competitivo ( si fa per dire : mezza maratona in 1ora e 55 minuti).Da alcuni mesi , dopo la cosa, ho mal di schiena.Ho fatto una Rx Lombare; risultato: anterolistesi 1° grado L5-S1.Posso continuare a correre?Ha qualche consiglio specifico da darmi?Grazie e cordiali saluti.Giovanni46
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