assolutamente perdere peso

    DOMANDA

    gen.le DR.Bollo,vorrei chiederle un consiglio ke sia efficace e durevole nel tempo.. ho 46a sono alta 1,67 peso tra i 90/92kg e devo assolutamente dimagrire xkè son a rischi protesi ginocchia..(ambedue)sono inoltre ipotiroidea da 5 anni(100mcg al di) attualmente perdo peso al max di 2-3 kg.. poi risalgo.. e pensare ke 23a fa pesavo 64kg.. anche dopo le 2 gravidanze ( 1 più 1 gemellare) ho perso subito peso.. ma poi son ingrassata.. ero riuscita nel93 a perdere 15kg ma ora nn riesco più..cosa posso fare e come devo fare?mi aiuti x favore..se mi metton la protesi devo x forza di cose dimagrire..!! attendo fiducia una sua risposta.. cordilamente Nuvoletta37

    RISPOSTA

    Visto che la sua motivazione a dimagrire è, giustamente, molto forte, il consiglio più efficace che posso darle è quello di rivolgersi quanto prima a uno specialista che possa visitarla, inquadrare la sua storia clinica e ponderale e dunque prescriverle una dieta ipocalorica personalizzata; penso che il suo medico di base o chi la segue per l’ipotiroidismo potrà indicarle dei nominativi nella sua zona.

    Patrizia Bollo

    Dietista, Professore a contratto dell’Università degli Studi di Milano, dove insegna “Comportamento alimentare delle popolazioni” presso il Dipartimento di Bioscienze, nello stesso ateneo conduce anche seminari di cucina dietetica. Ha lavorato presso ospedali e aziende sanitarie, occupandosi di nutrizione clinica e prevenzione. Autrice di molti testi divulgativi di dietetica applicata. Esercita come libero professionista a […]
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