DOMANDA
Buongiorno da 3 anni pratico nuoto e corsa regolarmente 3 volte a settimana, all’inizio il mio peso era di 58 kg , sono alta 1,70 , e ho 22 anni, adesso mi ritrovo a pesare 61,5 kg. Volevo domandarle se è normale l’umento di peso dovuto alla massa muscolare formatasi negli anni.Grazie arrivederci
RISPOSTA
Un aumento di peso in soggetti giovani che praticano attività fisica regolare e intensa può verosimilmente essere riconducibile all’incremento della massa muscolare. Non posso però affermare con certezza che questo sia il suo caso non conoscendola direttamente.
Patrizia Bollo
Dietista, Professore a contratto dell’Università degli Studi di Milano, dove insegna “Comportamento alimentare delle popolazioni” presso il Dipartimento di Bioscienze, nello stesso ateneo conduce anche seminari di cucina dietetica. Ha lavorato presso ospedali e aziende sanitarie, occupandosi di nutrizione clinica e prevenzione. Autrice di molti testi divulgativi di dietetica applicata. Esercita come libero professionista a […]
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