DOMANDA
Gentile dottoressa, secondo un articolo apparso di recente mezzo litro al giorno di succo di arance rosse o mais blu, o ciliege fanno sensibilmente dimagrire.
Quale è il suo parere in merito?
Se può essere vero, i prodotti già confezionati di succo di arancia rossa senza zuccheri e additivi può essere usato al posto di spremute che sono più complicate da fare.
Si possono alternare i vari prodotti arance,mais blu, ciliege?
In ogni caso male non dovrebbero fare !
Grazie per l’attenzione e distinti saluti
Sandro
RISPOSTA
Il mio parere l’ha già espresso lei, “in ogni caso male non dovrebbero fare” (per la verità se si eccede l’intestino potrebbe ribellarsi, ma in tal caso ci se ne accorge…).
I succhi d’arancia pastorizzati, quelli che si trovano negli scaffali-frigo del supermercato, sono prodotti decisamente validi dal punto di vista nutrizionale oltrechè comodi sostituti delle spremute. Ma visto che siamo a luglio le consiglio vivamente di lasciar perdere le arance e di consumare la frutta di stagione che è al culmine dei suoi poteri salutari.