Bere molta acqua fa dimagrire?

Gentilissima Francesca, bere molta acqua fa bene all’organismo in generale e agevola il compito degli organi e degli apparati incaricati di eliminare le sostanze di rifiuto, quali reni, intestino. fegato, ecc. La cellulite è il risultato di tanti fattori, indubbiamente una scarsa idratazione cellulare potrebbe essere uno di questi. In effetti, non so che cosa lei intenda con “molta acqua”, ma di solito, visto che mediamente tutti beviamo poco, quando si dice “molta acqua” ci si riferisce 1.5 – 2 litri al giorno, che in realtà sarebbe la quantità opportuna per una persona di corporatura media che vive in un clima temperato e non svolge attività particolarmente faticose. Bere acqua a stomaco vuoto non toglie l’appetito, se non per poco tempo, berla durante i pasti certamente aiuta a raggiungere più rapidamente la sazietà.