COME AIUTARE MIA FIGLIA A SCENDERE DI PESO

    DOMANDA

    DOTT BUON GIORNO HO UNA BAMBINA DI 11 ANNI ALTA 1 60 CHE PESA 69 KG NON RIESCO A FARLA SCENDERE DI PESO ANCHE PERCHE ADORA I DOLCI ED E UNA BUONA FORCHETTA NON SI SAZIA CON POCO A CENA E QUINDI NON SO COME PLACARE LA SUA FAME O PROVATO A FARLA MANGIARE DI MENO MA E DURATO POCHI GIORNI POI A RIPRESO TUTTI I KG CHE AVEVA PERSO MI PUO DARE UN CONSIGLIO ? ANCHE PERCHE GLI SONO COMPARSE LE SMAGLIATURE ALL INTERNO COSCE E QUINDI SONO PREOCCUPATA

    RISPOSTA

    Cara Sandra,
    non posso di certo sostituirmi ad un medico ma posso darle alcuni consigli:
    i bambini imitano i genitori: mangi le stesse cose che vorrebbe sua figlia mangiasse. Iniziate il pasto insieme con un bel piatto di verdure, e non ceda al suo rifiuto se non dopo averlo fatto per almeno dieci volte.
    Mi tenga aggiornata!

    Chiara Manzi

    Chiara Manzi

    Direttore Scientifico di Art joins Nutrition Academy, l’Accademia Europea di Nutrizione Culinaria (www.cucinaevolution.it) e Presidente dell’Associazione per la sicurezza nutrizionale in cucina. Nata nel 1970, si è laureata in nutrizione umana e dietetica all’Università di Navarra in Spagna. È docente di nutrizione al master di medicina estetica dell’Università di Roma Tor Vergata e autrice del […]
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