dormo poco e male

    DOMANDA

    tutto e iniziato nel gennaio 2007 (mielite acuta) curato a base di cortisone, è da gennaio 2007 che dormo pochissimo 2/3/ore a notte in casi molto rari 5 ore. per dormire queste poche ore assumo mezza pillola di lendormin se non prendo la pillola resto sveglio tutta la notte. cercando di risolvere il problema mi è stata diagnosticata apnea notturna (grado severo)operato all’ospedale di Forlì naso gola ecc.ecc. io continuo a non dormire non è cambiato nulla, e la qualità di vita e molto scarsa,non cè bisogno che vi elenco tutti i problemi che ti porta il dormire poco. in 2 parole o cercato di dirvi le mie patologie, avete qualche consiglio da darmi? dimenticavo ,non posso usare il ventilatore detto cpap (panico)io mi chiamo mario cadavero di anni 57 sono di cosenza e vivo a cosenza. chiedo scusa se non sono stato chiaro e bravo nel scrivere, o fatto gia troppo .grazie ancora

    RISPOSTA

    Caro Signore,
    le cure a base di cortisone possono comportare difficoltà di sonno. Inoltre, anche problemi respiratori possono dare frammentazione del sonno e sonnolenza diurna. Si tratta quindi di trovare un rimedio efficace per aumentare la sua qualità e quantità di sonno che “faccia i conti” con questi due problemi che riferisce. Il mio consiglio è di farsi seguire per una valutazione e un trattamento specialistico presso il più vicino centro di medicina del sonno a Cosenza. Consultando il sito dell’Associazione Italiana di Medicina del Sonno (www.sonnomed.it) può trovare sicuramente riferimenti e contatti a lei utili.

    Alessandra Devoto

    Alessandra Devoto

    TRATTAMENTO PSICOLOGICO DEI DISTURBI DEL SONNO. Psicologa, esperta in medicina del sonno dell”Associazione italiana di medicina del sonno (Aims). Nata a Roma nel 1964, laurea in psicologia all’Università La Sapienza nel 1989 e poi specializzazione nella valutazione e nel trattamento psicologico dei disturbi del sonno. Docente alla facoltà di medicina dell’Università La Sapienza e all’Istituto […]
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