DOMANDA
Ieri ho ritirato gli esami e purtroppo i valori importanti sono alti
Glicemia 142
Colesterolo 228
trihliceridi 235
Anche il rapporto colesterolo non va bene
Ora ho 58 anni lavoro sedentario e ho almeno 10 kg in più
Premetto che a pranzo sono sempre in ufficio
Mi può aiutare con una cirretta alimentazione per abbattere questi valori
Sottolineo che non mangio dolci
Grazie dottore in anticipo e attendo fiduciosa
P.
RISPOSTA
Gentile Signora,
dai dati che riporta il sospetto che lei abbia già un diabete di tipo 2 con associata dislipidemia (alti trigliceridi) è molto forte. Le consiglio di contattare il suo medico o farsi valutare presso un Servizio di Diabetologia per l’inquadrtamento completo (valutazione e prevenzione delle complicanze, impostazione dello schema alimentare e successivi controlli periodici).
Fare una dieta ipocalorica (certamente non sintetizzabile in una risposta come questa), perdendo 6-7 Kg di peso, è importante ma non è sufficiente.
Non esiti a contattarmi qualora avesse ancora bisogno di chiarimenti,
Cordiali saluti
Dott. Carlo B Giorda
