DOMANDA
Salve,
sono un ragazzo di 24 anni, di sana e robusta costituzione, e non ho mai avuto problemi.
Il fatto è che posso mangiare la frutta, in particolare mele e pere, solo distanziate dai pasti.
Se provo a mangiare una mela o una pera a fine pasto, ho subito mal di pancia, e un immediato effetto lassativo. Dopo un pò sto subito meglio e passa presto. Inoltre evito di mangiare frutta la mattina, perché mi crea sempre problemi di stomaco, a volte anche nausea. Se invece mangio la frutta come spuntino in mezzo alla giornata non ho particolari problemi, ma se questo avviene la mattina oppure dopo i pasti principali, ha un forte effetto sul mio stomaco, che però scompare, a volte dopo l’evacuazione, nel giro di pochi minuti. Evito quindi di abbinare frutta, in particolare mele e pere, ai pasti.
Le chiedo se è una cosa “normale” o se dovrei approfondire e indagare il problema.
Grazie per l’attenzione
RISPOSTA
Purtroppo esistono differenze non facilmente giustificabili tra le diverse persone. In alcuni, come sembra il suo caso, lo zucchero della frutta, se questa è abbinata ad altri alimenti, tende a fermentare ed a dare i sintomi che lei descrive, La soluzione che lei ha adottato è la più corretta e non necessita di indagini particolari. La cosa che comunque deve continuare è qualla di mangiare due porzioni di frutta al giorno. A prescindere dal momento della giornata.
