DOMANDA
sono un paio di mesi che non riesco a dormire come vorrei,
da un po di tempo a questa parte scambio la notte per il giorno e viceversa.
mi sono posto una domanda: siccome sono un’ operaio turnista, le notti che faccio a lavoro quanto possono influire su questo evento?
la ringrazio anticipatamente cordiali saluti
RISPOSTA
Caro Sig.re,
sicuramente lavorare con turni anche notturni è un fattore di rischio per i disturbi del ritmo del sonno e quindi può anche determinare un problema di inversione notte-giorno. Bisognerebbe però sapere qualcosa di più sulle sue condizioni lavorative (per esempio che turni attua, con che rapidità di turnazione e da quanto tempo) per poter valutare meglio il suo attuale e recente problema di sonno. Le consiglierei di approfondire il suo problema richiedendo una valutazione specialistica al più vicino Centro di Medicina del Sonno, in modo da impostare un eventuale intervento che possa evitare che il problema peggiori o si coronicizzi nel tempo.
