DOMANDA
Buon giorno,
situazione: in seguito ad un incidente in macchina risvegli in piena notte con panico…
non so come gestirli , durante il giorno la cosa va un po’ meglio ma la mancanza di sonno mi rende debole, nervosa ed esaurita….
cosa posso fare…
cura iniziale : sofrologia e fiori di bach + rescu ma non bastano….
Di solito non prendo medicamenti fatto una prova con ansiolitico ma abbandonato quasi subito per paura…
RISPOSTA
Cara Signora,
il problema di risvegli notturni con panico che lei descrive in seguito a incidente automobilistico appare inscriversi nella categoria dei problemi di sonno successivi a eventi traumatici.
Per tali problemi l’intervento più adeguato, se si possono escludere conseguenze sul piano medico-fisico, è un consulto psicologico che le permetta di elaborare e metabolizzare il trauma e probelmi di panico connessi.
