DOMANDA
Dottoressa buonasera… Spiego in breve,sono partita da un peso di 91kg da aprile 2018,ho iniziato una dieta da 1200kcal al giorno,ho perso fino a dicembre 20 kg..da gennaio ad oggi non riesco a perdere un grammo,peso ad ora 71.3… Cosa mi consiglia di fare???grazie
RISPOSTA
Buon giorno, probabilmente il tuo organismo ha bisogno di una dieta diversa che riattivi il metabolismo. Per aiutarti avrei bisogno di avere più dati sul tuo stile di vita, sulla tua dieta, sulla tua attività fisica, età , sesso, storia clinica…
Chiara Manzi
Direttore Scientifico di Art joins Nutrition Academy, l’Accademia Europea di Nutrizione Culinaria (www.cucinaevolution.it) e Presidente dell’Associazione per la sicurezza nutrizionale in cucina. Nata nel 1970, si è laureata in nutrizione umana e dietetica all’Università di Navarra in Spagna. È docente di nutrizione al master di medicina estetica dell’Università di Roma Tor Vergata e autrice del […]
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