DOMANDA
SALVE DOTTORE VOLEVI KIEDERLE SIKKOME COME MIO PADRE TENDO AD AVERE LA PRESSIONE BASSA SEMPRE 69 / 102 CIRCA, VISTO KE FACCIO MEZZORETTA DI BIKE AL GIORNO IN CASA VOLEVO KIEDERLE D ESTATE COL CALDO LA PRESSIONE KE POTREBBE ESSERE PIU BASSA CON LO SPORT POTREBBE PEGGIORARE??? E COSA MI CONSIGLIA PER TENERLLA SU D ESTATE NN SAPEVO A KI RIVOLGERMI PER QUESTA DOMANDA SPERIAMO POSSA ESSSERE D AIUTO CMQ VORREI EVITARE INTEGRATORI MEGLIO SUL CIBO NATURALE
RISPOSTA
Caro lettore
l’eventuale calo di pressione legato all’attività fisica dipende dalla perdita di liquidi e sali con il sudore.
Il trattamento è quindi basato sull’introduzione di liquidi (acqua) almeno pari alle perdite registrate con l’attività fisica. Per reintegrare i sali (nel sudore c’è praticamente solo sodio) basta prendere un’acqua non-oligominerale ed eventualmente aggiungere un pizzico di sale in più nell’insalata o sulle pietanze.
La pressione bassa (e la sua non mi sembra lo sia particolarmente) va trattata unicamente se si manifesta con sintomi fastidiosi che rendono problematiche le attività della vita quotidiana.
Buona giornata
Lorenzo M Donini
