Stress

    DOMANDA

    EGREGIO DOTT.DONINI,HO 25 ANNI(UOMO) SONO ALTO 1.83 CM E PESO 63 KG.A CAUSA DI FORTE STRESS HO PERSO NEGLI ULTIMI MESI CIRCA 4-5KG.
    VORREI METTERE ALMENO 6-7 KG,PERO’ LA MIA PREOCCUPAZIONE E CHE MANGIANDO UN PO’ DI PIU E AUMENTANGO LA QUANTITA’ DI GR. SETTIMANALI DEI CIBI SI POSSONA ALZARE I VALORI COME AD ES.COLESTEROLO,GLICEMIA,TRIGLICERIDI.
    ANCHE SE HO FATTO LE ANALISI UNA SETT.FA E TUTTI I VALORI SONO PERFETTI.
    VOLEVO CHIEDERLE SE GENTILMENTE PUO’ELENCARMI LEI UN ALIMENTAZIONE PER AUMENTARE 6-7 KG.(COLAZIONE,PRANZO E CENA DAL LUNEDI A DOMENICO E/O IN GENERALE)SENZA RISCHI PER LA SALUTE.

    GRAZIE.

    RISPOSTA

    carissimo,
    purtroppo non funziona così.
    L’intervento dietetico, come tutti gli interventi terapeutici, necessita di una valutazione (dello stato di nutrizione, in questo caso), di una diagnosi, dell’individuazione quindi di un percorso terapeutico.
    Credo che lei debba rivolgersi ad un medico nutrizionista per impostare insieme a lui un percorso così strutturato.

    Lorenzo M. Donini

    Lorenzo M. Donini

    Professore associato presso l’unità di ricerca di scienza dell’alimentazione dell’Università Sapienza di Roma dove è presidente del corso di laurea di dietistica e direttore della scuola di specializzazione in scienza dell’alimentazione. Nato a Roma nel 1955, è laureato in medicina e specializzato in scienza dell’alimentazione e in statistica sanitaria. La sua attività di ricerca e […]
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