Responsabile del servizio di dietologia e nutrizione clinica all’ospedale Giovanni di Dio di Cagliari. Laurea in scienze biologiche all’università di Cagliari nel 1993, dottorato di ricerca in neuroscienze nel 1999. Oggi è professore a contratto di scienze dell’alimentazione alla facoltà di medicina del capoluogo sardo.
Costantino Motzo
Le risposte del Dott. Costantino Motzo
Sovrappeso
Salve sono una donna di 40 anni sono alta 1,63 e peso 90kg.sono in attesa di una consulenza dal dietologo ma devo aspettare ancora2 mesi ..in atresa il medico curante mi ha prescritto delle compresse .Gdue ed una corretra alimentazione …cosa piu consigliarmi come alimentazione …grazie
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Come perdere peso e non riprenderlo più
Salve dottore sono una donna corporatura robusta alta 1.60 peso 79k e da un anno che sto quasi in menopausa o preso 8k in tt quest’anno vado in palestra da 3 mesi senza perdere un etto non faccio la dieta ma sto molto attenta a ciò che mangio cammino tanto bevo tanto ma non o […]
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Aumento di peso
Salve 59anni costituzione minuto h.150 peso circa 40kg come posso prendere peso sono sottopeso
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Aumento di peso
Ho 64 anni. Sono alta 1, 60 e peso 65 chili. Negli ultimi tre anni sono aumentata di 5 chili!!! Per me decisamente troppi, anche perché si sono accumulati tutti sullo stomaco, la pancia e le cosce. Sono in menopausa dai 52 anni ed ho ancora le vampate che mi fanno innervosire tanto. Ho provato […]
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Sovrappeso
Sono una donna di 50 anni in menopausa da meno di 8 mesi ma ho sempre problemi di gonfiore alla pancia e sono aumentata di peso. Sono alta 1.69 e peso 70 kg. Non bevo, non mangio fritti e mangio poco. Faccio un lavoro sedentario che non mi permette di fare attività fisica. Ho provato […]
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