Professore associato di ruolo, ha svolto intensa l’attività di ricerca sul riequilibrio posturale con l’esercizio fisico, le patologie dell’apparato locomotore e le sindromi dolorose di origine meccanica legate a condizioni di rischio, in particolare relative alla colonna vertebrale, in età evolutiva, adulta e anziana per le quali studia e mette a punto le strategie posturali e comportamentali di mantenimento della salute, di prevenzione dei disturbi, di prevenzione delle ricadute e programmi di attività fisica personalizzata e adattata. E’ ideatrice e divulgatrice del metodo C.A.MO.® per le Scienze Motorie Applicate e della disciplina didattica Attività Fisica di Genere. Titolare del progetto di ricerca finanziato dalla multinazionale Gibaud di sperimentazione Maglia eKeep abbinata al protocollo metodo C.A.MO.® nel dorso curvo, concluso nel gennaio 2020.
Elena Martinelli
Le risposte del Dott. Elena Martinelli
Intenso dolore cervicobrachiale
Buonasera dottoressa. Sono un uomo di 54 anni e da circa 4 anni soffro di una forte forma di cervicobrachialgia documentata da : risonanza magnetica ( protrusioni C5 C6 e C6 C7 a destra) elettromiografia ( referto: sofferenza del nervo mediano destro e sofferenza radicolare cronica di C5 C6 a destra ) e Tac : […]
Leggi la risposta del medico...
Ernia al disco e scoliosi
Buongiorno, le racconto in poche parole il mio percorso. Circa un mese fa ho sofferto di dolori lombari. Feci la radiografia ed il referto: discopatia tra L5 – S1 + una scoliosi convesse a sinistra..oltre al dolore lombare avevo anche la sciatica alla gamba sinistra fino al ginocchio. Feci sedute dal chiropratico, mi sono fatta […]
Leggi la risposta del medico...
Disturbi muscolari dopo il calcetto e non nel running
Buongiorno Dott.ssa, sono un quarantenne che pratica almeno tre volte a settimana running senza alcun problema. Spesso alterno ad una corsa una partitella di calcetto e in questo caso (anche dopo riscaldamento) vado incontro a disturbi muscolari. Stiramenti o strappi localizzati su strutture muscolari differenti (polpaccio, interno coscia). Secondo lei come potrei ovviare a queste […]
Leggi la risposta del medico...
Nuoto a stile libero, effetti collaterali
Salve Dottoressa, Volevo sapere se nuotare a stile libero può provocare ingobbimento. Grazie
Leggi la risposta del medico...
Prevenzione lombalgia recidiva
Gentile dottoressa, ho 35 anni, da una decina svolgo regolare attivita’ fisica in palestra almeno tre volte alla settimana (aerobica, pilates, yoga). Ho avuto a novembre del 2015 il primo episodio di dolore acuto nella fascia lombare. Ritengo la causa possa essere stato un eccessivo carico in sala pesi con i macchinnari per interno/esterno coscia […]
Leggi la risposta del medico...
CHIEDI UN CONSULTO GRATUITO AL DOTT. Elena Martinelli
Chiedere il consulto gratuito online è molto veloce, ti chiediamo di rispettare alcune semplici indicazioni che consentiranno ai nostri medici specialisti di essere veloci ed esaustivi. Leggi le indicazioni per la corretta richiesta del consulto Seleziona un modulo valido