Elena Martinelli

    Elena Martinelli

    Professore associato di ruolo, ha svolto intensa l’attività di ricerca sul riequilibrio posturale con l’esercizio fisico, le patologie dell’apparato locomotore e le sindromi dolorose di origine meccanica legate a condizioni di rischio, in particolare relative alla colonna vertebrale, in età evolutiva, adulta e anziana per le quali studia e mette a punto le strategie posturali e comportamentali di mantenimento della salute, di prevenzione dei disturbi, di prevenzione delle ricadute e programmi di attività fisica personalizzata e adattata. E’ ideatrice e divulgatrice del metodo C.A.MO.® per le Scienze Motorie Applicate e della disciplina didattica Attività Fisica di Genere. Titolare del progetto di ricerca finanziato dalla multinazionale Gibaud di sperimentazione Maglia eKeep abbinata al protocollo metodo C.A.MO.® nel dorso curvo, concluso nel gennaio 2020.

    Le risposte del Dott. Elena Martinelli

    Intenso dolore cervicobrachiale

    Buonasera dottoressa. Sono un uomo di 54 anni e da circa 4 anni soffro di una forte forma di cervicobrachialgia documentata da : risonanza magnetica ( protrusioni C5 C6 e C6 C7 a destra) elettromiografia ( referto: sofferenza del nervo mediano destro e sofferenza radicolare cronica di C5 C6 a destra ) e Tac : […]
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    Ernia al disco e scoliosi

    Buongiorno, le racconto in poche parole il mio percorso. Circa un mese fa ho sofferto di dolori lombari. Feci la radiografia ed il referto: discopatia tra L5 – S1 + una scoliosi convesse a sinistra..oltre al dolore lombare avevo anche la sciatica alla gamba sinistra fino al ginocchio. Feci sedute dal chiropratico, mi sono fatta […]
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    Disturbi muscolari dopo il calcetto e non nel running

    Buongiorno Dott.ssa, sono un quarantenne che pratica almeno tre volte a settimana running senza alcun problema. Spesso alterno ad una corsa una partitella di calcetto e in questo caso (anche dopo riscaldamento) vado incontro a disturbi muscolari. Stiramenti o strappi localizzati su strutture muscolari differenti (polpaccio, interno coscia). Secondo lei come potrei ovviare a queste […]
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    Nuoto a stile libero, effetti collaterali

    Salve Dottoressa, Volevo sapere se nuotare a stile libero può provocare ingobbimento. Grazie
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    Prevenzione lombalgia recidiva

    Gentile dottoressa, ho 35 anni, da una decina svolgo regolare attivita’ fisica in palestra almeno tre volte alla settimana (aerobica, pilates, yoga). Ho avuto a novembre del 2015 il primo episodio di dolore acuto nella fascia lombare. Ritengo la causa possa essere stato un eccessivo carico in sala pesi con i macchinnari per interno/esterno coscia […]
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