Laura Garnerone

    Laura Garnerone

    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, Specialista in Scienze dell’Alimentazione ed Esperta in Medicina Naturale. Nata a Piacenza nel 1965, si è laureata in Scienze Biologiche all’Università di Parma. Ha inoltre seguito un master in enologia all’Università del Sacro Cuore di Piacenza e un Corso di Perfezionamento in medicina naturale presso l’Università degli Studi di Milano. Si è specializzata in Scienze dell’Alimentazione.

    Le risposte del Dott. Laura Garnerone

    Integrazione vitamina D

    Buongiorno, ho 48 anni, dagli esami del sangue risulta una carenza di vitamina D pari a 18. La ginecologa mi ha prescritto un’integrazione di 50.000 u.i. al mese per sei mesi. Nel foglietto illustrativo però l’indicazione è di assumere un contenitore monodose di 50.000 ogni settimana per due tre mesi. Lei cosa mi sggerisce? Inoltre […]
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    Perdita peso

    Benché a dieta da due mesi prescritta da una biologa nutrizionista non riesco a perdere peso. Mi sento solo.più sgonfia al momento. Ho 67 anni , prendo le statine per il colesterolo alto e Omega 3 integratori per trigliceridi. Purtroppo poco movimento causa dolori alle ossa e gambe. Grazie
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    Consiglio

    Buona sera Dott.ssa Garnerone volevo abusare della sua gentilezza per chiederle un consiglio nello scorso mese di gennaio sono stato operato di turp alla prostata e di turv alla vescica perché urinavo male e tutto questo mi provocavano delle infezioni a livello urinario ora volevo affidarmi alla sua professionalità ed esperienza per chiederle se gli […]
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    Integrazione vitamina D

    Buongiorno, io ho una carenza di vitamina (8 ug/L D2(25 OH)+D3(25 OH) (siero) -Met.: CHEMILUMINESCENZA) forse dovuta alla scarsa assunzione di latte per una mia intolleranza al lattosio che comunque sto risolvendo. il medico mi ha prescritto DIbase, 1 fiala ogni 15 giorni per 3 mesi (Dibase 100.000 UI/1 ml soluz. iniett. per uso orale […]
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    La melagrana fa bene per chi soffre di stitichezza?

    Gentilissima dott.ssa, avendo scoperto le proprietà (e non) del melograno, desidero sapere se in effetti è controindicato per chi soffre di stitichezza. Eventualmente, posso assumerne due spremute a settimana? Ho 70 anni, peso 56 Kg. e sono osteoporotica con crolli vertebrali. La ringrazio
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