Dietista, Professore a contratto dell’Università degli Studi di Milano, dove insegna “Comportamento alimentare delle popolazioni” presso il Dipartimento di Bioscienze, nello stesso ateneo conduce anche seminari di cucina dietetica. Ha lavorato presso ospedali e aziende sanitarie, occupandosi di nutrizione clinica e prevenzione. Autrice di molti testi divulgativi di dietetica applicata. Esercita come libero professionista a Milano e Varese.
Patrizia Bollo
Le risposte del Dott. Patrizia Bollo
ipercolesterolomia
gent. dr.ssa Bollosono affetto da ipercolesterolomia tipo endogeno (da circa 15 anni, ho 43 anni), ma l’abitudine della vita può influire, non quella alimentare che è regolare: carne 2-3 volte al mese, carboidrati come pasta 1 volta al dì (max 100 gr) e pane cucinato in ambito domestico con olio di oliva extravergine 1 volta […]
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Mangio troppi carboidrati?
HO 23 ANNI sono alta 1.55 e peso 45 kg E PREMETTO CHE NON MANGIO NE DOLCI NE FRITTI PER SCELTA MA MANGIO 180 G A PRANZO TRA PANE E PASTA E LA SERA 80/100 GR DI pane e la mattina latte e sette fette biscottate integrali ovviamente mangio anke proteine magre e legumi e […]
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Dimagrire senza palestra???
Gentile Dott.ssa Bollo,sono una ragazza di 22 anni (1.70m x 62Kg).Avendo la tendenza ad accumulare su fianchi e cosce, ho sempre cercato di rimanere in forma seguendo diete e praticando attività fisica, ad esempio in questi 2 anni ho praticato acqua-fitness e hydrobike.Purtroppo quest’anno avendo problemi economici non posso permettermi di frequentare palestre o piscine.Può […]
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Nonna a tempo pieno, come dimagrire?
Gentilissima Dottoressa le scrivo per una sua opinione. Sono una donna di 49 anni, alta 1,69 peso 71 Kg. Da qualche anno ho messo su qualche kilo , mi rendo conto di non mangiare bene. Mi spiego meglio, da un anno circa faccio la nonna a tempo pieno e mi rendo conto che pur mangiando […]
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13 Anni, 65 chili 1.56 h corporatura robusta
Mi chiamo Giorgia sono una ragazza con ossatura robusta e voglio buttare giù dei chili seguendo una dieta controllata da un medico. Purtroppo non sono il tipo di persona che ama fare sport, sono disposta a fare esercizio fisico, ma non una disciplina sportiva agonistica. Per adesso frequento la terza media e non pratico alcuno […]
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