Professore associato di ruolo, ha svolto intensa l’attività di ricerca sul riequilibrio posturale con l’esercizio fisico, le patologie dell’apparato locomotore e le sindromi dolorose di origine meccanica legate a condizioni di rischio, in particolare relative alla colonna vertebrale, in età evolutiva, adulta e anziana per le quali studia e mette a punto le strategie posturali e comportamentali di mantenimento della salute, di prevenzione dei disturbi, di prevenzione delle ricadute e programmi di attività fisica personalizzata e adattata. E’ ideatrice e divulgatrice del metodo C.A.MO.® per le Scienze Motorie Applicate e della disciplina didattica Attività Fisica di Genere. Titolare del progetto di ricerca finanziato dalla multinazionale Gibaud di sperimentazione Maglia eKeep abbinata al protocollo metodo C.A.MO.® nel dorso curvo, concluso nel gennaio 2020.
Le risposte del Dott. Elena Martinelli
Buongiorno dottoressa, ho eseguito RM nella quale si legge: C4 C5 alterazioni disco-uncoartrosiche che riducono in parte l’ampiezza del canale vertebrale – protusione discale focalizzata in piccola ernia che nn raggiunge il midollo ma prersenta tendenza all’impegno intraforaminale sx. A livello C5 C6 alterazione ds-unc.siche condizionano l’ampiezza forame di sx ed occcupano spazi liquorali senza […]
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Salve ho 32 anni da un paio di mesi sto soffrendo di dolore alla spalla e alla schiena dopo un mesetto senza aver attuato nessuna terapia ho fatto una risonanza magnetica e mi è uscita una lieve protrusione discaleappena foraminale di l3 l4 l4 l5 con fenomeni di contatto sul sacco e possibile contatto sul […]
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Buongiorno Dottoressa, le scrivo in quanto vorrei chiederle un consulto riguardo l’allenamento EMS (Electrical Muscle Stimulation) di nuova generazione, cioè una particolare tecnologia di stimolazione muscolare che riesce ad attivare la muscolatura più profonda, anche in concomitanza di esercizi isometrici e movimenti specifici indicati dal personal trainer, tutto questo in 20 minuti settimanali, anziché 3/4 […]
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Buongiorno, a seguito RM lombosacrale mi sono state diagnosticate due discopatie. In L4-L5 presenza presenza di protusione discale posteriore ad ampio raggio che impegna bilateralmente i recessi inferiori dei forami neurali e determina aspetti di contatto con le radici emergenti. In L5-S1 si evidenzia piccola ernia discale mediana che tende ad impegnare lo spazio liquorale […]
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Salve dottoressa, sono un suo studente di scienze motorie, nella mia attività lavorativa ho a che fare con bambini di 4/5 anni, a questa età è troppo presto iniziare a concentrarsi sul concetto di destra e sinistra e sulla percezione del proprio corpo nello spazio?
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