TRATTAMENTO PSICOLOGICO DEI DISTURBI DEL SONNO. Psicologa, esperta in medicina del sonno dell”Associazione italiana di medicina del sonno (Aims). Nata a Roma nel 1964, laurea in psicologia all’Università La Sapienza nel 1989 e poi specializzazione nella valutazione e nel trattamento psicologico dei disturbi del sonno. Docente alla facoltà di medicina dell’Università La Sapienza e all’Istituto universitario di scienze motorie, è autrice di numerose pubblicazioni scientifiche sull’insonnia. A Roma svolge il trattamento non farmacologico dell’insonnia in vari studi polispecialistici ed è consulente per la terapia cognitiva comportamentale dell’insonnia presso il centro del sonno della Casa di Cura Villa Mafalda.
LE RISPOSTE DEI MEDICI
Insonnia a giorni alterni
Salve dottoressa sono la mamma di una ragazza si 13 anni a giorni alterni circa 3 volte a settimana si sveglia nel cuore della notte diciamo verso le 3 00 del mattino e non riesce più a dormire va scuola stanca e la giornata diventa faticosa sono mesi che fa così è sono preoccupata come […]
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Non riesco a dormire
Appena vado a letto verso le dieci dormo simo all una poi non riesco a riprendere sonno e se ci riesco dura un ora cosi sino alle 6 la mattina
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Insonnia cronica iniziata con l’anoressia
Gentile dottoressa, le scrivo perché soffro di insonnia cronica. Il problema ha iniziato a presentarsi 9 anni fa, quando mi sono ammalata di anoressia, ho iniziato a non dormire a causa dei pensieri ossessivi che riguardavano cibo/fame/calorie. Sono stata ricoverata 7 mesi in ospedale, per riprendere peso, e poi ho seguito per altri 3 anni […]
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Incubi notturni
Salve dottore, ho 19 anni sono una studentessa della facoltà di lettere moderne al primo anno . Ultimamente non riesco a dormire,mi rifiuto di farlo poiché ogni notte ho un incubo diverso uno peggio dell’altro,al momento ne ho già avuto uno e ho provato il terrore più puro e assurdo che quasi mi sento ancora […]
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Insonnia cronica oppure semplice disturbo?
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni che da un paio di anni soffre di disturbi del sonno. Lavoro in ufficio e ho ritmi regolari. Ultimamente sto tagliando gran parte delle serate per potere dormire in modo tranquillo appunto perché ho timore di non addormentarmi. Questi disturbi non avvengono ogni notte, ma un paio di […]
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