TRATTAMENTO PSICOLOGICO DEI DISTURBI DEL SONNO. Psicologa, esperta in medicina del sonno dell”Associazione italiana di medicina del sonno (Aims). Nata a Roma nel 1964, laurea in psicologia all’Università La Sapienza nel 1989 e poi specializzazione nella valutazione e nel trattamento psicologico dei disturbi del sonno. Docente alla facoltà di medicina dell’Università La Sapienza e all’Istituto universitario di scienze motorie, è autrice di numerose pubblicazioni scientifiche sull’insonnia. A Roma svolge il trattamento non farmacologico dell’insonnia in vari studi polispecialistici ed è consulente per la terapia cognitiva comportamentale dell’insonnia presso il centro del sonno della Casa di Cura Villa Mafalda.
Le risposte del Dott. Alessandra Devoto
EGR. DOTTORESSA DEVOTO LE CHIEDO UN PARERE SU UN PROBLEMA CHE MI ASSILLA DA MOLTO TEMPO, MA CHE E’ PEGGIORATO IN QUESTO PERIODO- SONO UN 65 ENNE DA ALCUNI ANNI IN PENSIONE, CON MALATTIE METABOLICHE, OBESO,IPERTESO,INFARTUATO CIRCA 20 ANNI FA’ NON ULTIMO DIABETICO IL TUTTO IN CURA E STABILIZZATO- IL PROBLEMA SONNO PENSO CHE SIA […]
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Salve gentile dottoressa, E’ da qualche tempo ormai che non dormo più la notte e le rare volte in cui riesco ad addormentarmi mi sveglio di soprassalto e con il cuore in gola a seguito di un incubo. Soffro di ansia, tachicardia e depressione e sono in cura farmacologica e psicoterapica. Sono disperata.. non so […]
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Buonasera, le invio la presente per un consiglio ed eventuali trattamenti per migliorare la qualità del sonno. 65 anni ,malattia metabolica, obesità 90 kg. per 1,72 di altezza,diabete2, ipertensione, colesterolemia e precedente infarto circa 20 anni fa- Il tutto sotto controllo – Dal mio pensionamento è peggiorato la qualità del sonno, inizio non prima di […]
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Buongiorno dott.ssa, ho 50 anni sono dimagrito 25 chili ero 105 un anno fa e i dottori mi dicevano che ero obeso e ciò causava le apnee notturne e l’insonnia. Ora che sono 80 kg per 184 h lo stesso soffro di questi disturbi invalidanti!! Come posso fare per risolvere o allievare questa condizione? Grazie […]
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Buonasera Dott.ssa, Ho 28 anni e svolgo da 8 anni un lavoro articolato su turni (h24). Questo mi porta ad avere dei ritmi sonno-veglia sballati e a prender sonno generalmente intorno alle 2/3 di notte.. Questa situazione si aggrava prima del turno mattutino (sveglia alle 04.30) dove arrivo a rimanere anche 24 ore senza dormire […]
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