Elena Martinelli

    Elena Martinelli

    Professore associato di ruolo, ha svolto intensa l’attività di ricerca sul riequilibrio posturale con l’esercizio fisico, le patologie dell’apparato locomotore e le sindromi dolorose di origine meccanica legate a condizioni di rischio, in particolare relative alla colonna vertebrale, in età evolutiva, adulta e anziana per le quali studia e mette a punto le strategie posturali e comportamentali di mantenimento della salute, di prevenzione dei disturbi, di prevenzione delle ricadute e programmi di attività fisica personalizzata e adattata. E’ ideatrice e divulgatrice del metodo C.A.MO.® per le Scienze Motorie Applicate e della disciplina didattica Attività Fisica di Genere. Titolare del progetto di ricerca finanziato dalla multinazionale Gibaud di sperimentazione Maglia eKeep abbinata al protocollo metodo C.A.MO.® nel dorso curvo, concluso nel gennaio 2020.

    Le risposte del Dott. Elena Martinelli

    Salve Dottoressa,sono confuso mi aiuti =)

    Salve Dottoressa mi chiamo Alessandro ho 21anni sono alto 1,80 e peso 64kg(so di essere un po sottopeso e mangio tantissimo)da 3 mesi pratico uno sport di combattimento(MMA) 3 volte a settimana che richiede un’enorme resistenza fisica e altre 2 volte a settimana faccio un po di pesi per mettere un pò di massa,però a […]
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    scarpe per il fitness

    Vorrei sapere se le scarpe per il fitness sono davvero utili per la postura e un’eventuale calo di peso durante l’uso. grazie
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    Allenamento per la corsa

    Sono un ragazzo di 25 anni. Mi potrebbe indicare i diversi tipi di allenamento di corsa? Cioè, per esempio, per tonificare le gambe a che velocità dovrei correre e per quanto tempo? Per allenare il cuore invece come dovrei correre? Per farmi una bella sudata? La ringrazio per l’attenzione
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    Scoliosi

    Buon giorno gentile professoressa, vorrei chiederle come posso fare per accorgermi se mio figlio/a presenta dei segnali per cui sospettare una scoliosi e soprattutto quando rivolgermi ad uno specialista. Grazie
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    Mal di schiena in gravidanza

    Salve Professoressa, mi chamo Aurora e vorrei chiederle come posso aiutare una mia amica in stato interessante da ormai 8 mesi, che non riesce più a muoversi per colpa del mal di schiena. Spero mi sia d’aiuto, Aurora
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