Professore associato di ruolo, ha svolto intensa l’attività di ricerca sul riequilibrio posturale con l’esercizio fisico, le patologie dell’apparato locomotore e le sindromi dolorose di origine meccanica legate a condizioni di rischio, in particolare relative alla colonna vertebrale, in età evolutiva, adulta e anziana per le quali studia e mette a punto le strategie posturali e comportamentali di mantenimento della salute, di prevenzione dei disturbi, di prevenzione delle ricadute e programmi di attività fisica personalizzata e adattata. E’ ideatrice e divulgatrice del metodo C.A.MO.® per le Scienze Motorie Applicate e della disciplina didattica Attività Fisica di Genere. Titolare del progetto di ricerca finanziato dalla multinazionale Gibaud di sperimentazione Maglia eKeep abbinata al protocollo metodo C.A.MO.® nel dorso curvo, concluso nel gennaio 2020.
Elena Martinelli
Le risposte del Dott. Elena Martinelli
Sport e gravidanza
Gentile Dottoressa, Mi chiamo Sara ed ho 32 anni, da poche settimane ho saputodi essere incinta, ma vorrei continuare la mia abituale attivita` fisica: ballo Latino, step e aerobica. Ci sono delle controindicazioni?Grazie dell`aiutoSara
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Ridotta mobilità
Gentile dott.ssa Martinelli, Spero di essere più chiara possibile ma non sarà facile spiegarmi per cui mi scuso se non mi sarò esaudiente. Pratico arti marziali e credo di avere una buona muscolatura, certo potrei migliorare ma gli esercizi per rafforzare i muscoli di tutto il corpo non mancano mai. Ho un problema con i […]
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aiuto e complimenti
sono un personal trainer ho letto tutti i suoi libri complimenti davvero eccezionali ,l’ultimi sulla rieducazione posturale e’ fantastico per la completezza ,la semplicita’e il basso costo credo il miglior libro sul campo ne ho tanti ,ma non servono piu’ li potrei buttar via tutti la ringrazio . Volevo chiedergli la mia bambina ha 7 […]
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pare su sensazione strana
Aiuto, referto RNM che dice: ” Minimi segni di DEGENERAZIONE della matrice fibrocartilaginea del corno posteriore del menisco mediale in assenza di fratture. Sottile RIMA di FRATTURA orizzontale intrasostanza del menisco laterale – aspetto SFRANGIATO del versante articolare tibiale del corno posteriore del medesimo menisco. Tutti i legamenti normali e Conservato allineamento femorotuleo. Minimi segni […]
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Dolori notturni
Gentile Professoressa, sono una cinqantenne amante della natura per cui vado regolarmente a camminare/correre nel verde, inoltre pratico regolarmente sport in palestra (pesi e cardio). Soffro di leggera ipertensione. Quando pratico sport mi sento bene, mentre la notte mi capita di svegliarmi regolarmente verso le 2.00 con dolori lombari, ho l’impressione che siano causati dalla […]
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