Professore associato presso l’unità di ricerca di scienza dell’alimentazione dell’Università Sapienza di Roma dove è presidente del corso di laurea di dietistica e direttore della scuola di specializzazione in scienza dell’alimentazione. Nato a Roma nel 1955, è laureato in medicina e specializzato in scienza dell’alimentazione e in statistica sanitaria. La sua attività di ricerca e clinica è indirizzata in particolare allo studio di obesità, malnutrizione per difetto, anoressia senile, problemi nutrizionali relativi ai disturbi del comportamento alimentare.
Le risposte del Dott. Lorenzo M. Donini
Egregio dottore, buongiorno, ho 55 anni e sono in menopausa da 18 mesi, alta 1.58 il mio peso è sempre oscillato tra i 47/48 kg. Da un anno peso kg. 50.5/51, faccio regolarmente sport in palestra così suddiviso alla settimana:h. 1.50 rebound (tappeto elastico)h. 1.50 step alto impattoh. 1.50 tonificazioneh. 0.45 aerobicah. 0.45 circuitoh. 1.00 […]
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Gentile prof Lorenzo M.Doninivolevo solo chiederla una domanda un pò banale forse,Esistono per caso delle diete per “ingrassare” di qualche kilo in più?sono un ragazzo alto 1,69x59kg e ho 26 anni.Vorrei tanto avere un paio di kili in più ma pur mangiando normalmente non vedo mai miglioramenti.può dipendere dal metabolismo veloce? La ringrazio di cuore […]
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Gent. Prof. Donini, 15 mesi or sono ho fatto la brachiterapia interstiziale per adenocarcinoma prostatico , attualmente sono sotto controllo. Volendo fare prevenzione anche con una dieta alimentare a base di verdure, cereali ecc, ho sentito dire che il pomodoro rosso cotto contiene un potente antiossidante, il licopene ,che io sto consumando in prevalenza dai […]
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Salve Dott.Donini,sono una ragazza di 28 anni,alta 1,72 per 53 kg.(ossatura leggera e piccola)Un anno fà,in seguito ad uno svenimento,ho avuto una frattura mandibolare,che mi ha costretto a portare un bloccaggio della mandibola per circa 2 mesi.Mi sono alimentata con liquidi,tramite cannuccia per 2 mesi e dopo per un altro mese solo omogeneizzati.Questo mi ha […]
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BUONGIORNO, SONO UNA RAGAZZA DI 29 ANNI , NEGLI ULTIMI MESI VEDO CHE LA MIA PANCIA E’ PROPRIO GONFIA COME UN PALLONE! VORREI RIAVERE LA MIA PANCIA PIATTA…. CHE PRIMA AVEVO…. NONOSTANTE GLI ADDOMINALI CHE FACCIO TUTTI I GIORNI NON HO RISULTATI, PERCHE’ LA PARTE BASSA E ‘ GONFIA. LE SPIEGO LA MIA ALIMENTAZIONE QUOTIDIANA…AL […]
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