PSICOLOGA DELLO SPORT Da atleta ha fatto parte della squadra nazionale di nuoto. Psicologa, ha affiancato all’insegnamento e alla ricerca universitaria, l’attività professionale nell’ambito della psicologia dello sport e delle organizzazioni. Mental trainer di squadre nazionali e di atleti di alto livello, è stata nominata “Psicologa dell’anno 2008” per i successi professionali ai Giochi olimpici di Pechino. Tra i riconoscimenti nella sua carriera professionale, i premi “Donnasport ’90” (per meriti acquisiti nella ricerca scientifica applicata allo sport), “Donna 10 e lode, la professionalità premiata” nel 1992.
LE RISPOSTE DEI MEDICI
dubbi sull’efficacia del training autogeno
Buonasera, circa 20 anni fa ho imparato il training autogeno e 3 settimane fa sono andato in un centro di neuropsicologia ed ho fatto una valutazione con biofeedback con i vari indici. Il risultato del biofeedback è stato incredibile, praticamente nel mentre facevo il T.A. nel mio corpo a livello fisiologico non c’è stato alcun […]
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pratica del training autogeno
Buongiorno,ho 35 anni e 2 anni fà quando ero in un’altra città imparai la tecnica del training autogeno.Quando lo faccio ,nonostante siano passati 2 anni di pratica, la mia mente spesso vaga su altre cose e mi chiedevo se ciò rientra nella normalità e se posso fare qualcosa per ovviare a questa cosa. Un’altra cosa […]
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Rabbia e corso di fitness-autodifesa
Gentile dottoressa,mi sono iscritta ad un corso di fitness-autodifesa e trovo difficile fare le simulazioni in cui faccio del male agli altri. Mi definirei come una giovane donna innocua e con fragile autostima che preferisce spesso farsi fare male/farsi male, piuttosto che attaccare. Poi però se durante il corso perdo la pazienza con il mio […]
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Problema con le gare.
Non ci sono stati cambiamenti, squadra e coach sono sempre gli stessi. Il posizionamento della mia squadra in classifica è buono. La pressione che sento riguarda solo la gara, non condiziona altro nella mia vita.Mi piacerebbe ottenere una risposta, in modo tale da poter vedere se è possibile migliorare. Grazie, attendo una sua risposta.
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Precisazioni su domanda precedente.
Salve, mi ha chiesto delle precisazioni sulla mia domanda. Oltre alla pallacanestro studio, purtroppo non lavoro ancora. Il mio ruolo nello sport che pratico è il playmaker. Come le ho detto precedentemente, quando avevo circa 14 anni non soffrivo la pressione della gara e concludevo le partite molto bene, con un apporto punti molto alto. […]
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