Dietista, Professore a contratto dell’Università degli Studi di Milano, dove insegna “Comportamento alimentare delle popolazioni” presso il Dipartimento di Bioscienze, nello stesso ateneo conduce anche seminari di cucina dietetica. Ha lavorato presso ospedali e aziende sanitarie, occupandosi di nutrizione clinica e prevenzione. Autrice di molti testi divulgativi di dietetica applicata. Esercita come libero professionista a Milano e Varese.
Patrizia Bollo
Le risposte del Dott. Patrizia Bollo
Colazione a base di dolci
Salve dottoressa, sono una ragazza di 18 anni! Vorrei un consiglio..Quest’estate ho incominciato una ‘dieta’ e da 55 kg e mezzo sono scesa a 48 kg ma non sono del tutto soddisfatta dei miei risultati.. Le mie gambe sono molto magre però non mi mancano la pancia ed i fianchi. Solitamente a colazione soddisfo i […]
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DIETA PER ADERENZE INTESTINALI.
Salve,mi chiamo Laura e ho 34 anni.Nel febbraio scorso sono stata operata per un rettocele e ho avuto una serie di complicazioni gravi per le quali hanno dovuto rioperarmi altri tre volte confezionandomi anche una ileostomia fortunatamente temporanea (adesso non ce l’ho piu’). Tutti questi interventi mi hanno lasciato oltre a tutto anche delle aderenze […]
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dieta senza rinunciare alla pasta
gentilissima dottoressa, questa volta ho proprio deciso, mi metto a dieta, ma ne vorrei una su misura per me e dato che devo perdere tantissimi kg. che non sia troppo rigida, ad esempio vorrei mantenere la mia abitudine di fare colazione con caffelatte e fette biscotatte e poi non vorrei rinunciare alla pasta, chiedo troppo? […]
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alimentazione
buongiorno,sono una ragazza di 23 anni sono alta 1.55 peso 55 chili,vorrei perdere peso ed arrivare a pesare 50 chili sono due giorni che ho iniziato a fare attivita fisica faccio un giorno corsa o camminata e l’altro giorno bici,vorrei sapere qual’e l’alimentazione ideale,un’anno e mezzo fa ho avuto un bambino pero ho perso quasi […]
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Dubbio dieta
Gentile Dott.ssa , sono una ragazza di 24 anni,alta 170 cm e ad oggi peso 58 kg. Ho raggiunto questo peso dopo una dieta poiché circa 12 mesi fa pesavo 73 kg. La mia dieta comprende molta frutta e verdura, legumi,uova ,carne bianca ,poca carne rossa ,cerco di limitare i carboidrati e non mangio dolci. […]
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