Costantino Motzo

    Costantino Motzo

    Responsabile del servizio di dietologia e nutrizione clinica all’ospedale Giovanni di Dio di Cagliari. Laurea in scienze biologiche all’università di Cagliari nel 1993, dottorato di ricerca in neuroscienze nel 1999. Oggi è professore a contratto di scienze dell’alimentazione alla facoltà di medicina del capoluogo sardo.

    Le risposte del Dott. Costantino Motzo

    Peso forma dopo i 40 anni

    Buongiorno Dottore, ho 44 anni, alta 164 cm corporatura esile. Fino a 30 anni pesavo 51 Kg, dopo due gravidanze, avute a 30 e 33 anni, ho raggiunto 53 Kg. Dopo i 40anni ho notato un graduale aumento di peso (ora sono 59kg) anche se non ho cambiato le mie abitudini (fitness 45′ 2 volte […]
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    metodo NEC – Nutrizione Enterale Chetogena

    Buon giorno, volevo conoscere la sua opinione sul metodo dimagrante “NEC – Nutrizione Enterale Chetogena, metodo del Professor Cappello di Roma. Diverse mie conoscenti l’hanno provata ottenendo splendidi risultati ed io che ho appena terminato la mia seconda gravidanza e vorrei perdere una quindicina di chili terminato l’allattamento sono molto tentata… Lei cosa ne pensa? […]
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    Perdita peso.

    Sono un padre disperato,mia figlia Daniela,27 anni,soffre di una malattia rara,patologia mitocondriale da delezione del DNA mitocondriale.(cod. RN 0710) viene curata con UBIDECARENONE 250 mg preparazione galenica 1 cp x 3/die. Vorrei sapere come integrare alla perdita di peso,circa 4 Kg. dal controllo medico effettuato presso IRCCS Stella Maris di Pisa ad ottobre 2010,all’ultimo di […]
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    alimentazione in gravidanza

    Buongiorno, sono alla 18 settimana di gravidanza e sto iniziando a metter su peso. Vorrei sapere quali alimenti devo preferire anche per la salute del bambino, e quali devo evitare. La ringrazio Noemi
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    FRUTTA DOPO PRANZO? FRUTTA DOPO PRANZO?

    Salve Professore, è vero che dopo un primo piatto è meglio evitare di mangiare frutta,altrimenti si assumono troppi zuccheri?
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