Costantino Motzo

    Costantino Motzo

    Responsabile del servizio di dietologia e nutrizione clinica all’ospedale Giovanni di Dio di Cagliari. Laurea in scienze biologiche all’università di Cagliari nel 1993, dottorato di ricerca in neuroscienze nel 1999. Oggi è professore a contratto di scienze dell’alimentazione alla facoltà di medicina del capoluogo sardo.

    Le risposte del Dott. Costantino Motzo

    Aumentato metabolismo?

    Salve Dottore,non sono donna, ma credo poter esporre il mio caso ugualmente.Tre mesi fa è iniziata una serie di avvenimenti che hanno inciso profondamente nella mia vita. E’ terminata una storia sentimentale di 5 anni, ne è nata un’altra, è scomparso mio padre e subito dopo anche la nuova storia è drammaticamente finita (da un […]
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    Difficoltà nel perdere peso!

    Egr. Dott. Motzo,sono una ragazza di 25 anni, sono alta 1,68 m. e peso circa 66 kg. Da qualche mese sto cercando di perdere peso mangiando meno, mangio ad ogni pasto o un primo o un secondo piatto, a colazione latte e biscotti e quando faccio uno spuntino mangio una barretta snack dietetica. Faccio un […]
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    dieta

    Sono un’infermiera di 46 anni, alta 156 cm, peso 86 kg e non faccio alcuna attività sportiva.Sino a 30 anni pesavo 50/52 kg, dopo la gravdanza ( gestosi con aumento di 40 kg!) non sono più riuscita a dimagrire.Ho fatto divese diete ma ho sempre riacquistato il peso.Mangio per ansia, noia….. e non riesco a […]
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    perchè di notte ho fame?

    durante il giorno maggio normalmente, ma di notte mi sveglio e mangio in continuazione non riesco a fermarmi.marinella
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    Dieta in gravidanza

    Gent.mo Dott.,sono una vecchia e accanita lettrice del mensile Ok Salute, e per la prima volta utilizzo il mezzo del “chiedi un consulto”.Abito in Quartu Sant’Elena, ed essendo alla quasi ottava settimana di gravidanza (da confermare, ho visita proprio questo pomeriggio), ho difficoltà nel capire cosa mangiare.Premetto che io soffro di gastrite, oltre ad avere […]
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