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ansia e ciclo mestruale

Salve dottore! Sono una ragazza di 31 anni e da più di un anno soffro di ansia (attualmente sono in cura da una psicoterapeuta). La cosa che noto è che il mio stato d’animo ha un netto peggioramento nella settimana precedente al ciclo e in quella subito dopo. Aumenta la mia angoscia, mi sento i muscoli tesissimi, sfocio nel pianto anche per una stupidaggine e a volte ho veri e propri attacchi di panico. Cosa posso fare?
A gennaio ho fatto il mio controllo annuale dal ginecologo (ecografia pelvica e interna + pap test) ed è risultato tutto ok.
C’è una cura che posso fare per questi sintomi? O magari degli esami per capirne la ragione?
La ringrazio per l’attenzione. Saluti!

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