Bicipiti femorali dolenti

Da molto tempo mi affligge un forte indolenzimento dei bicipiti femorali quando cammino, al punto tale di dovermi certe volte fermare qualche attimo per riposarmi. Una recente RMN dellla colonna lombo sacrale evidenzia delle anomalie
(artrosi, protusioni, rettilineazzizazione del rachide, canale vertebrale di dimensioni modicamente ridotte), mentre il più recente esame elettromiografico arti inferiori dice : All’EMGrafia moderate anomalie neurogene assonali croniche nei distretti muscolari di pertinenza della radice L5, S1 dx ed L4,L5,S1 sx. neurografia sensitivo-motoria nei limiti. Cosa significa ? Il mio disturbo dipende da questa situazione ? Come poterne uscire ? Grazie