Colon Irritabile e senso della vita

Egr. prof. Io mi chiamo Andrea e ho 60 anni Ho il colon irr. da molti anni. 4 anni fa’ ho fatto una colonscopia totale che non ha evidenziato alterazioni in tutto il colon. L’endoscopista mi disse di ritornare per controllo dopo 10 anni non av. fami.ta’. Come ben sapra’ non e’ con la colonscopia che si risolve il problema. Io sono molto ansioso e ipocondriaco (ma solo sul colon, altrimenti non fumerei. I disturbi passata l’euforia del dopo-colonsc. sono ritornati tutti come 30 anni fa’ e come adesso. Alvo alterno, gorgoglii. doloretto. aria,…insomma niente di nuovo. Ilmio medico all’ultima visita mi ha dato questa prescrizione: 1) colonscopia nel 2016, fobt come da programma ASL 2011 e poi spratutto: CALMA, PRENDI LA VITA CON SERENITA'(DEL DOMANI NON C’E’ CERTEZZA) MANGIA CON LENTEZZA, BERE MOLTO LONTANO DAI PASTI, FIBRE ALIMENTARI E ANCHE INTEGRATORI TIPO BENEFIBRA E FREGATENE DI PENSARE AL COLON NELLA VITA CI SONO ALTRE COSE PIU’ BELLE A CUI PENSARE. Un Suo parere a questo grazie