Come uscire da depressione disagio sociale

Negli ultimi 10 anni la mia vita familiare e andata a pezzi mio marito e diventato obeso e andato in coma diabetico l anno curato ma per 6 anni non aveva erezioni spontanee io avevo 30 anni sono rimasta vicino al loro ma più passava il tempo non ci guardavamo più e andato in depressione mio figlio aveva 8anni e non riuscivo a farcela da sola si riprende trova di nuovo il lavoro fa ischemia io avevo appena trovato lavoro ho dovuto lasciare per assisterlo passati 6 mesi di malattia e con l abilità al lavoro cade di nuovo in depressione licenziamento io disperata senza lavoro incomincio a fare dei furti fino che mi hanno attestata per 20 euro mi scarcerano con tre mesi di arresi domiciliari lui sempre depresso incomincia a dire di avere amanti fino che il 28/1/2014 entra in casa con una mazza spacca tutto ero immobilizzata si mise di mezzo mio figlio allora 16 e lo allontanarono da casa ho sperato che fosse un momento no è da allora se ne andato via lasciando la famiglia nel disagio essendo anche ai domiciliari sono caduta in in depressione e sinceramente non mi sono più ripresa vorrei tanto uscire da questa apatia non mi interessa più niente non rido più e le persone le evito non riesco più ad uscire di casa ho bisogno di ritrovare la Deborah di sempre ma non c’è la faccio mi aiuta per cortesia ultimamente vado a guardare su internet come morire senza soffrire non va bene