condropatia rotulea ginocchio sinistro

Caro Prof. Brocchetta, mi chiamo Stefano ho 47 anni sono alto 1,85 cm e peso circa 87 kg.
Premesso che sono uno che pratica sport (ciclismo, tennis,corsa)circa due mesi fa ho cominciato ad avvertire un dolore al ginocchio sinistro a seguito di un periodo di carico nella corsa.
Questo dolore si acutizzava dopo una partita di tennis o dopo una corsa, per attenuarsi dopo un paio di giorni, dopo i quali ripetevo la prestazione.
Il dolore è andato via via ad aumentare, sicchè ho fatto una risonanza magnetica e successivamente una visita presso un ortopedico il quale mi ha diagnosticato appunto la condropatia.
Mi ha fatto fare una cura con un integratore (ricartil) e un antinfiammatorio per poi passare a delle infiltrazioni di acido laluronico (AthaVis)e ad oggi (26/03/2012) ho fatto tre delle cinque infiltrazioni previste con modestissimi risultati.
Cosa mi consiglia?
La ringrazio anticipatamente per la risposta che mi darà e le porgo cordiali saluti
Stefano