consulto sovraspinato

Cordiale Dottore,
sono Maria una donna di 59 anni. Ho iniziato a sentire dolore nel sollevare il braccio sopra la testa il dolore è degenerato finchè non sono più riuscita minimamente ad alzare il braccio sopra la testa, è come morto. Ho fatto una RMN ecco l’esito: RAPPORTI ARTICOLARI REGOLARI,DISCRETO VERSAMENTO NELLA BORSA SUBACROMION DELTOIDEA,MODESTA RIDUZIONE DELLO SPAZIO SUBACROMIALE,REGOLARE IL CERCINE GLENOIDEO,NON VERSAMENTO SCAPOLO OMERALE,ALTERAZIONE DI SEGNALE AL TENDINE DEL SOVRASPINATO,FRA TERZO MEDIO E TERZO DISTALE, COME PER ROTTURA PRESSOCHE’ COMPLETA. MODESTE ALTERAZIONI DEGENERATIVE AL TENDINE DEL SOTTOSPINATO. REGOLARE IL TENDINE SOTTOSCAPOLARE E DEL CAPOLUNGO DEL MUSCOLO BICIPITE.
Cosa mi consiglia di fare? Operarmi? Tempi per la riabilitazione?
Grazie mille dottore
Maria