Detox da metadone

Buongiorno,

sono stato trattato per 3 anni con farmaci oppioidi (metadone). Dopo uno scalaggio graduale sono riuscito a togliere questo farmaco che non assumo più da circa un mese. Ho notato però che il corpo impiega molto tempo a recuperare. 1. pensa che sia utile passare del tempo alle terme con bagni turchi e saune per accelerare la detossificazione (l’ultima volta, dopo terme e sauna, la pressione mi è salita a 100-160 pensa che sia un segnale allarmante?)
2. Pensa che ci sia qualche prodotto che possa aiutare il mio corpo a “ripulirsi” più velocemente senza aumentare il malessere?
3. Alcune volte le feci sono chiare: è normale oppure possono esserci problemi alla bile?

Grazie e cordiali saluti