dieta per ritenzione idrica

Gentile Dottoressa,
le farò sapere la risposta su come procede la dieta tra qualche settimana.So che a causa della lontananza non è facile dare consigli ma consideri che non soffro di nessun disturbo di salute a parte la scogliosi e la retenzione idrica.In più sono pasticcera e sto sempre in piedi,e fidanzata con un napoletano (il che mi frega sul cibo!). Devo solo smettere di essere pigra (ps. quando posso mangiare la pizza,la mia passione? Rigorosamente margherita o al massimo ciccio bianca a crudo….,non posso rinunciare!)
Grazie per il suo aiuto, a presto.