Diminuire e poi interrompere psicoterapia

Sono ormai 12 anni che sono in psicoterapia, sento di aver tratto dei benefici ma ora non sento di voler continuare anche perché non vedo altri progressi (questo mi viene fatto notare anche da mia moglie).
Uno dei problemi per cui sono in terapia è proprio il fatto di non riuscire ad esprimere ciò che voglio e a sostenere la mia idea.
Mi spinge ad interrompere anche il fatto di aver avuto recentemente una figlia e voglio stare con lei e mia moglie più tempo possibile, in parte incide anche il fattore economico.
Lavoro su turni e fino ad ora riuscivo ad organizzarmi in modo da essere presente alle sedute, ora se non riesco ad avere turni giusti rinvio la seduta.
Ho detto la mia psicoterapeuta che vorrei vederci due volte al mese, ma lei svicola dicendo che non si può fare così e che ne dobbiamo parlare.
Come posso fare ?