distorsione

Ho 33 anni e a inizio gennaio ho preso una distorsione al ginocchio durante una gita con le racchette da neve.Ho avvertito dolori piuttosto intensi per diversi giorni.Ora ho ancora dei dolori più lievi,specie quando cammino un pò a lungo .Ho eseguito una risonanza che riporta :I egamenti sono normointesi di spessore regolare La rotula è lievemente extraruotata e si osservaa lieve assottigliamento dell’interlinea articolare femoro patellare e delle cartilagini di rivestimento corrispondenti nel compartimento laterale.Le fibrocartilageni meniscali presentano spesore regolare. Rilevabile modesta tra fissurazione a decorso tangenziale che interessa parzialmente il corpo e il corno posteriore del menisco mediale,senza lesioni a tutto spessore. Una piccola alterazione del segnale rilevabile anche nel corno posteriore del menisco laterale. Cosa significa tutto ciò?Qual’èil problema? Grazie