Buongiorno
Chiedo un Suo consulto in quanto dopo ogni pasto (pranzo/cena) sento sempre la necessità di mangiare un dolce. Cerco di contenermi ma non ci riesco è solo dopo che ho assunto questi dolci mi sento sazia. Per limitare i danni mangio dopo i pasti 3/4 biscotti integrali ma non so se vada bene. Sto allattando, il mio bimbo ha sei mesi, mi può dare un consiglio? Ho già provato con la frutta ma mi rimane sempre la necessità di mangiarmi un dolcetto. Sono alta 1,70 peso 62 kg (mi restano 2 kg per ritornare al peso di partenza da prima della gravidanza). La ringrazio anticipatamente
Cordiali saluti
Post modificato il 27 Maggio 2019 17:08
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