Domanda cocaina

Salve dottoressa.
Ho 30 anni e da qualche mese a questa parte ( 4 mesi) faccio uso di cocaina. Ho iniziato con pochi milligrammi il fine settimana, fino ad arrivare a 1 grammo a serata! Restando limitato solo al sabato sera.
Ora ne faccio uso circa mezzo grammo al giorno, a volte è capitato di restare più di 24 ore sniffando questa merda fino ad arrivare a 3 grammi. Comunque l’uso giornaliero è iniziato circa due settimane fa! Non mi ha mai creato problemi a parte gli effetti come ansia, battito accelerato, andare da una parte all’altra della casa! Per smettere mi faccio due doccie calde nell’arco di mezz’ora e dopo circa 2 ore mi sento di nuovo normalissimo a parte un po di euforia! Ho sempre fatto sport fino a 2 anni fa, lavoro in campagna quindi faccio molto movimento giornaliero..
Vorrei sapere se in questo arco di tempo posso aver creato già dei danni al mio corpo o comunque facendo una statistica sulla media come il corpo dovrebbe sentirsi, corpo, mente, smettendo di farne uso!? Ciò che mi spaventa di più sono le perforazioni nasali e del palato di cui si parla! E soprattutto la crisi d’astinenza, il comportamento che potrei avere con le persone! Vorrei smettere a quanto prima perché mi sento già una persona malata che non riesce ad affrontare un sabato sera senza sta roba qua! Spero di ricevere una risposta e un aiuto. Grazie