Entrambe le ginocchia lesionate

Buonasera Dott.
sono un uomo di brescia e ho 45 anni,In questi ultimi due anni sono stato.sottoposto a 4.interventi, osteotomia tibiale a entrambe le ginocchia e rimozione ferri all ospedale citta di Brescia dal dott stefani.. Risolvendo in parte il problema perché non posso fare più nemmeno uno sport ne bici ne corsa ecc, perché solo con il lavoro le ginocchia fanno acqua..causa: gambe ad arco + 30 anni di corsa su asfalto 5-7 volte a settimana x 10km, chiedevo gentilmente se si poteva ricostruire la mia cartilagine sapendo già che, tra qualche anno dovrò sottopormi alla protesi totale, e sinceramente vorrei evitarla.
Grazie
Franco