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Glicemia Alta

Gentile Dottore,ho 64 anni sono alto 1,70 cm e peso 74 kg, da 15 giorni ho scoperto di avere la glicemia alta,il valore riscontrato è 115 la norma dovrebbe essere 70-110,il mio medico di base mi “ordinato” di eliminare alcool,zucchero, insaccati,frutta secca,gelati e cibi elaborati,non sarebbe certo un dramma se riuscissi a sapere quali sono gli alimenti che assolutamente non devo cosumare e quali posso tranquillamente consumare,in che misura e soprattutto,come abbinarli tra loro.La Ringrazio infinitamente

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Parere medico

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