Iperlordosi, assotigliamento dischi intervertebrali e materasso

Buongiorno,
le scrivo per avere un consiglio.
Da qualche mese, ogni mattina, faccio fatica a scendere dal letto: non mi sorreggono le gambe, il bacino é in antero versione, ho dolori forti e ogni gesto, come vestirsi, diventa molto complicato.
In base agli accertamenti diagnostici risulta che é peggiorata la mia lordosi e che i dischi intervertebrali si sono ulteriormente assottigliati.
Sto eseguendo esercizi di fisioterapia e ho smesso di praticare la corsa come attività amatoriale.
Poiché il problema si pone al risveglio, sto pensando che ci sia una relazione con il materasso sul quale dormo.
Immaginando di doverlo sostituire, per alleviare i miei problemi , cosa mi
consiglia?
La ringrazio per l’attenzione.

A.
anni 48, h.175 cm, peso kg 62