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Ipertensione arteriosa e farmaci

Buongiorno professore,
ho 51 anni e ho l’ipertensione arteriosa. Seguo una trattamento farmacologico da pochissimo. Ho iniziato a fare molta attività fisica e a modificare alcune abitudini alimentari. In famiglia ho ipertesi. La mia domanda è questa: quanto tempo serve per riportare a norma la pressione (con il farmaco e con attività fisica e alimentazione corretta, per esempio, si è ridotta la pressione massima a valori di norma, mentre la minima, pur ridotta è sempre fuori norma)?
Sarà possibile smettere il trattamento farmacologico?
Grazie
Nicola

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