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Ipertensione da stress

Buonasera
dopo un animato diverbio con il mio capo (lavoro in banca) ho accusato un picco di pressione (165 max e 100 min) e fitte al cuore.premetto che 12 anni fa ho subito un intervento a cuore aperto per pervietà atriale.
Da allora ho avuto due pericarditi.Non assumo farmaci per la pressione .
Ho 54 anni.
Domanda: poichè i motivi di attrito con questo capo sono destinati ad aumentare devo preoccuparmi per la mia salute e che consigli mi da?
Grazie
Mrc

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