lesione gengiva

Salve Dottore,da qualche giorno mi si è formata una lesione sulla gengiva che però nn mi sanguina,ma è come se si fosse creata un afta.Intotrno alla quale la gengiva è rossa e gonfia.Mi da molto fastidio poichè mangiando o bevendo mi fa male,e per il dolore nn mi lavo piu i denti in quella zona,per farla guarire.Cosa dovrei fare per accellerare la guarigione in modo naturale? Grazie