non riesco a dimenticare l’ex

Ho 44 anni e soffro per la mancata realizzazione come moglie e madre. Anni fa sono stata lasciata 3 mesi prima del matrimonio,senza sapere il motivo, in un modo freddo e brusco che non meritavo e pur avendo un nuovo compagno,protettivo,rispettoso della mia autonomia, buono, fedele, sincero, non riesco a fare scelte impegnative:una convivenza, il matrimonio. La difficoltà a fare scelte definitive in campo sentimentale si basa sul desiderio inconscio di lasciarmi delle porte aperte, sia per paura di sbagliare, sia per avere una via di fuga nel caso la situazione diventi difficile o noiosa. Sto con una persona che mi vuole bene ma dopo 5 anni, rimpiango la vita che avrei potuto avere se fossi ancora col mio ex. Mi ossessiona l’idea che le cose avrebbero potuto andare in maniera diversa e che se anche un domani arrivassi a costruire qualcosa di concreto, tutto ciò non mi renderà felice come quando mi immaginavo il mio futuro accanto a lui. A volte non lo penso, a volte il suo ricordo e il rancore tornano più forte che mai. Vorrei poter raggiungere un livello di felicità tale da non pensare più a lui e sentirmi appagata anche senza di lui. All’idea che stia per sposare un’altra, ripiombo in depressione/nostalgia/sensi di colpa/sconforto.Sto con una persona ma non sono felice, rimpiango il passato. Inoltre, la scelta di stare con il mio attuale compagno la vivo come non spontanea, ma pilotata, come se fossi stata costretta a scegliere un altro a seguito del rifiuto del mio ex.