Problema articolare alla spalla

Salve Dottore. Vorrei gentilmente un suo prezioso consiglio. Io ho sempre avuto la spalla destra dolorante e qualche annetto fa mi sono deciso di curarmi ma non ho ottenuto nessun risultato. Ho fatto l’ecografia e non mi risulta niente,mi hanno visitato e non mi risulta niente. Io trovo che la spalla destra sia meno mobile di quella sinistra,tipo con quest’ultima riesco facilmente a toccarmi da dietro le scapole,mentre con la sinistra debbo sforzarmi. Quando faccio le flessioni a terra dopo un pò mi cede la spalla destra mentre la sinistra no mai. Lei cosa mi consiglia di fare? Sono un ragazzo di 27 anni. La ringrazio per la sua cortese attenzione,le auguro un buon lavoro. (anche io sono della provincia di Messina)