rapporto sessuale e mestruazioni

Gentile dottoressa,

sono una ragazza di 23 anni, e da poco più di cinque mesi ho cominciato ad avere rapporti sessuali col mio ragazzo. Questo fine settimana l’ho rivisto dopo un mese (vive in Austria) e abbiamo fatto sesso. Dai miei calcoli pensavo che avrei avuto le mestruazioni tra una decina di giorni e invece mi sono arrivate oggi. Il mio ciclo è sempre stato irregolare, ma questa volta davvero non me l’aspettavo. Il peggio è che lunedì abbiamo fatto sesso senza preservativo, ma lui è “uscito” da me subito, senza avere eiaculazione. Adesso sono terrorizzata, ho paura di poter essere rimasta incinta, è possibile? Nella mia famiglia di sesso non si è mai parlato e io sono veramente impreparata, mi vergogno da morire e non so che fare, se fare una visita ginecologica e tra quanto tempo…cosa posso fare?

La ringrazio di cuore,

MariaM.